썸네일 블랙헤드 발생 원인 6가지 와 블랙헤드 제거 방법 5가지 (feat. 팩으로 제거하기) 블랙헤드란 피부의 모공이 피지, 각질, 노폐물 등으로 막혀 산화되면서 검게 변한 것을 말합니다. 블랙헤드는 특히 코나 이마와 같은 T존에 많이 발생하며, 피부에 자극을 주거나 염증을 일으켜 여드름이나 모공 확장을 악화시킬 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 블랙헤드 발생원인과 이를 제거할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 블랙헤드 발생 원인 블랙헤드는 피지와 찌꺼기에 의한 피부 모공 막힘으로 생긴 작은 돌기로, 일반적으로 코끝에 형성됩니다. 블랙헤드 발생하는 대표적인 원인은 아래와 같습니다. 호르몬 유전 박테리아 각질 외부환경 부적절한 세안 호르몬 사춘기에 신체에서 안드로겐 유형의 호르몬이 보다 많이 생성되게 됩니다. 이는 곧 피지선이 커지도록 하고, 더 많은 피지를 생성..
썸네일 커클랜드 미녹시딜 5% 폼 효능과 부작용 그리고 직구 방법및 가격 알아보기(Feat .여자도 사용 가능) 탈모치료에 크게 효과가 있는 방법은 먹는 약(피나스테리드, 두타스테리드)과 두피에 직접 바르는 외용제 미녹시딜이 있습니다. 미녹시딜은 두피의 모낭을 자극하여 혈관을 확장하고 혈류를 증가시켜 휴지기의 모낭활동을 촉진시켜 발모를 유도하는 효과를 가지고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 커클랜드 미녹시딜 5% 폼의 효능과 직구방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모예방에 좋은 방법 총 정리 커클랜드 미녹시딜 5% 폼 커클랜드 미녹시딜 5%폼은 남성 탈모를 위한 치료제입니다. 탈모인들인들이라면 모를 수 없는 유명한 제품입니다. 정수리 부분에 머리가 적어지는 남성을 위한 탈모방지 제품으로 효과를 본 사람들의 입소문이 퍼지면서 한국에서도 유명해진 제품입니다. 남성 전용으로 나온 제품이지만, 여성분이 사용해도 효과를 볼 ..
썸네일 뇌·심혈관 종류와 증상 안내 및 예방 그리고 관리 방법 세계적으로 매년 뇌혈관 질환으로 4,500만 명 정도가 사망을 하고 있습니다. 60세 이상의 노인들에게 신체불구를 일으키는 병, 단일질환 중 가장 사망원이 가장 큰 뇌혈관질환과 심혈관 질환의 종류에 대해 알아보겠습니다. 그리고 뇌혈관, 심혈관 질환을 발생 원인과 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌혈관질환의 종류 뇌혈관 질환은 크게 뇌졸중과 뇌졸중이 아닌 질병으로 구분할 수 있습니다. 뇌졸중안에 뇌출혈 뇌경색이 포함됩니다. 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)은 뇌에 혈액을 공급하는 뇌혈관이 어떤 원인에 의해 파열되어 출혈을 일으키면서 발생한하는 뇌졸중을 말합니다. 뇌경색(허혈성 뇌졸중)은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 갑작스럽게 폐색 되어 뇌 조직이 죽게 되고 괴사에 빠진 뇌졸중을 ..
썸네일 여름을 위한 초단기 다이어트 방법 및 연예인 식단 몸매를 과시할 수 있는 계절 '여름'이 다가오고 있습니다. 이 계절에는 잘못된 다이어트 식단 및 방법으로 고생을 하시는 분들이 많습니다. 그래서 준비했습니다. 오늘 포스팅은 몸매는 말할 것도 없이 건강에도 좋은 효율적이고 손쉬운 여름을 위한 초단기 다이어트 방법 및 식단 그리고 효과에 대한 내용입니다. 다이어트 방법 초단기 다이어트에서 가장 중요한건 식단과 운동입니다. 그중에서도 식단이 8할, 운동이 2할이라고 생각하시면 좋을 것 같습니다. 단기 다이어트인 만큼 저녁은 무조건 먹으면 안 됩니다. 간헐적 (단식) 다이어트 간헐적 단식이란 말을 많이들 들어 보셨을 거라 생각됩니다. 간헐적 단식이란 공복을 유지하는 시간, 음식을 섭취하는 시간의 비율을 본인의 상황에 맞춰 실천하는 다이어트 방법입니다. 공복의 ..
썸네일 사과식초 효능 및 사과초모식초 먹는 방법(Feat. 사과식초 다이어트) 사과 식초는 현대 사회에서 치료제로도 쓰이기도 하며, 다이어트를 할 때 음식 및 샐러드 소스로 활용이 되고 물에 희석해 그냥 마시기도 합니다. 사과 식초의 효과는 미(美)적인 효과와, 건강 적인 효과로 나눌 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 사과식초 효능 및 사과초모식초 먹는 방법에 대해서 안내해 드리겠습니다. 사과 식초 효과 사과 식초 등 과일 식초가 체중감량, 제2형(성인형) 당노병, 심장 건강을 돕는다는 기사가 미국 유명 건강 잡지에 실렸다고 합니다. 미국의 건강 전문지 '헬스 ( Health)'는 사과 식초의 건강상 혜택이란 타이틀로 식초의 웰빙 효과를 안내했습니다. 체중감소 피부건강 강화 제2형 당뇨병 관리 심장건강 정맥류 증상 개선 인후염 개선 소화력 증진과 식중독 예방 수면장애 해소 체중감소 ..
썸네일 프로폴리스 효능과 제품 고르는 기준 프로폴리스 효능과 제품 고르는 기준에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질로, 식물에서 나온 수지(나무 진액)와 벌의 분비물이 섞여서 만들어낸 아교성 천연항생 물질입니다. 최근 코로나19의 영향으로 항바이러스에 대한 관심이 높아지면서 더욱 인기가 많아진 건강기능식품입니다. 프롤폴리스 효능 면역력 향상 항산화 효과 천연 항생재 효과 구강건강 개선 면역력 향상 프로폴리스는 신체의 자가 면역력을 증가시켜서 세균이나 바이러스가 침투했을 때 스스로를 보호하고 치유할 수 있는 능력을 개선합니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 바이러스의 증식을 억제하는 인터페론 생성을 촉진합니다. 항산화 효과 프로폴리스는 어떤 수지에서 채취했느냐에 따라 포플..